在感情中，有时候会面临一些诱惑，产生想要出轨的冲动。这是一种常见而严峻的挑战，需要理性和冷静地应对。作为一名出色的爱恋挽回专家，我将分享一些建议，帮助你应对当想出轨的心情，维护现有的感情。
首先，深入思考出轨的原因。在面临出轨的念头时，要深入思考产生这种冲动的原因。是因为感情疲劳、沟通不畅，还是个人成长的需求？理解出轨念头背后的动机，有助于更清晰地认识问题的本质，为后续的处理提供有针对性的方法。
其次，认真评估感情的现状。在想要出轨的时候，需要认真评估当前感情的现状。是因为感情出现了问题，还是因为个人的浮躁和不满足？了解感情的真实状态，能够帮助你更好地决定未来的方向，是继续努力修复还是采取其他的决断。
第三点，开展坦诚的沟通。如果发现感情存在问题，而导致了出轨的冲动，那么及时展开坦诚的沟通是非常关键的。与伴侣分享自己的感受，倾听对方的需求，共同探讨问题的解决方案。通过坦诚的沟通，有助于增进理解，解决潜在的矛盾，避免情感的滑坡。
同时，寻求专业的帮助也是一种有效的选择。当感情陷入瓶颈时，可以寻求专业的心理咨询或夫妻关系辅导。专业的帮助可以提供更客观、全面的观点，帮助双方更好地理解问题，并提供实际可行的解决方案。
第五点，思考后果与责任。在想要出轨的时候，要深思熟虑后果与责任。出轨可能会给感情带来不可逆的伤害，也会对自己和对方的生活造成深远的影响。要想清楚是否愿意承担这样的责任，并思考是否值得为了一时的冲动而付出如此沉重的代价。
另外，重拾对现有感情的认同。在面临出轨念头时，要努力重拾对现有感情的认同。回想起与伴侣共同走过的美好时光，回顾两人共同经历的困难与成长。通过这样的回顾，可以重新点燃对感情的热爱，增强对伴侣的珍惜和责任感。
最后，主动寻求改变和提升。如果出轨冲动源于个人成长的需求，那么可以考虑通过主动寻求改变和提升来解决。无论是在事业、学业还是个人爱好上，通过不断提升自己，满足内心的成就感，可能会减轻出轨的念头，同时也为感情注入新的活力。
总的来说，当想要出轨时，要冷静理性地面对自己的感受和想法。通过深入思考出轨的原因、评估感情的现状、坦诚沟通、寻求专业帮助、思考后果与责任、重拾对感情的认同，以及主动寻求改变和提升，或许能够更好地理解自己和感情，采取更明智的决策。在感情中，维护和修复往往需要双方共同的努力，理性和成熟的处理方式有助于实现更健康、更长久的关系。